YOGA als BASISDISZIPLIN für STRESSMANAGEMENT
Business Yoga ist ein maßgeschneidertes Yogaprogramm für Gesundheitsförderung und Stressmanagement, welches entweder morgens, in der Mittagspause oder nach der Arbeit im Betrieb stattfindet. Das an den Betrieb und den Bedürfnissen der Mitarbeiter angepasste Yogaprogramm beinhaltet 3 Anwendungsfelder.
als reaktive Anwendung, Probleme, wie stressbedingte Verspannungen oder Schlafstörungen zu lindern.
als präventive Anwendung Beschwerden vorzubeugen, die durch Stress oder Bewegungsmangel entstehen.
als pro-aktive Anwendung, durch die Potentiale wie Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit gefördert werden.
Wann kann das Yogaprogramm in den Arbeitsalltag integriert werden ?
Wo findet das Yogaprogramm statt ? Das an Ihre Mitarbeiter angepasste Yogaprogramm findet in den Räumen im Betrieb statt. Gestaltungsmöglichkeiten:
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